今回はどれだけスマホに時間を費やしているのか1週間計測してみようと思います。 スマホは現代では最も手軽で身近な 「ドーパミン発生装置」 です。 ドーパミンは 幸福の予感（をさせる） が主任務で、私たちが日々 欲しいもの・やりたいことができる 人生に…

僕は己の優柔不断さをコンニチも認知している。 自分の新たな習慣づくりのためにしてあげられることはまず、 己を知る ことにあると思った。 なので、既に分かりきっている自分の優柔不断さを少し掘り下げていこうと思う。 【優柔不断】 ぐずぐずして、物事…

僕は最近どんなことに興味・関心があるのかを整理したいと思った。 傾向を知ることでどこに向かっているのか、 ズバリ方向性が分かるのではないかと思ったからだ。 ............................................................................. 始めます…

僕は昨日オナ禁41日目でリセットしました。 5・6時間己自身と死闘の末、惜敗しました… ﾁｸｼｮｰﾒｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴ!!!!!!!!! ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! ............................................................................. とまあ昨日はこんな感じだったの…

今日の夢で、 教室でクラスメイトがいる中 Maroon5のPayphoneを大熱唱するというのを見ました（笑） 英語は全くのど素人なんですが、 ペラペラになって洋楽を歌いたい！ っていう願望が昔からあったのをこの夢で思い出しました。 夢で歌ってる時はめちゃ幸せ…

先日に、東京の立川グランドホテルの 「学問・職業発見フェア」にお邪魔した。 ↑確かこんな名前だったと思います（笑） 理由は簡単。 レポート書かなきゃいけないから！（笑） 現代社会（教科）の先生にみんなへのささやかなプレゼントとして、 フェアの概要…

はい、こんにちは～(*｀・ω・´*)ﾉ ヒデポンです。 今日はこちらの本のことです。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商…

前置き こんにちは！ヒデポンです。 今朝はライ麦を使っている（？）くるみパンとノンシュガーのお紅茶をいただきました。 ライ麦は 小麦粉を使ったパンの代わりに食べると血糖値に負担がかからず良いそうです。 それで、前回の食べ物編に続き、今日は自分が…

挨拶＆どうでもよき前置き はい、( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ ヒデポンです。 今日は地元でマラソンが行われる日で、そこのボランティアをする事になっていたのですが、見事サボってます。 訳あっての強制（学校からの）なのですが 最終的に昨日から 「んなもん知るか（/＞…

タイトル長いんじゃあ〜！ はい。皆さんこんにちは！ ヒデポンです。別に強調しなくてもいい所を濃くしてますがお気になさらず。 家に帰るとPS4は封印してあり、ポルノは断絶するという契りを自分に交わしたので残るは ・スマホでネットサーフィン （本当は…

まず…スマホがあり,本が読めて,オナ禁できて,ブログに書けるこの環境に感謝！ パソコンは持ってないが((ﾎﾞｿｯ… 高校2年生のヒデポン（あだ名,性別:♂）でござんす。 誰が見るかわかりませんが、飽き性のワタクシがスマホで今日から書いてきます！ 加工とか挿入…