こんにちは！こんばんは(´∀`) オナ禁は大体40日周期まで安定してきました。 次は90日を目安に、オナ禁だけでなく、相乗効果を狙った活動（筋トレ、瞑想、食生活の改善等）を目指してまいります(*｀･ω･)ゞ 最近は、半年ぐたらい使い古していたスマホケースが…

〇〇が当たりすぎて怖いって占いサイトの広告宣伝みたいになってますね… こんにちは！ ＆お久しぶりです！(笑) えっ？お前誰って？ … …… ……… ヒデポンです！オナ禁38日目のヒョロ男です！ え？訳の分からんことの日数は聞いてない？ さて、今回は読者登録さ…

(，， ･∀･)ﾉ゛ｺﾝﾆﾁﾊｰ 今日はAmazonさんから3冊の本が来て心の中が歓喜の叫び声で満たされております！ 早く中身を吸収したいです。 本は基本的にstoicmanさんのおすすめ本から選んで買っています。 オナ禁生活を志す人に絶対お勧めの11冊 - 禁欲主義者からの…